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なつき
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ミロの代わりになる代替品は?カルシウム、鉄分量がミロより多い商品はコレ!

ミロの代わりになる代替品は?カルシウム、鉄分量がミロより多い商品はコレ!

ツイッターで大人気中のミロが買えなくて困っている人が多いと思います。

我が家も成長飲料水を5年以上飲んでいるので、ミロが買えないのは困っています。

この記事ではミロの代わりになる代替品、類似商品をご紹介します。

ちなみに我が家はのメイン飲料はミロではなくレベルアップです!なぜなら、栄養成分が高くて炭水化物や脂質が低いからです!

ミロレベルアップセノビックセノビー牛乳で飲むココアTOKETAアスミール
総合評価
カルシウム225mg507mg510mg510mg230mg300mg488mg
鉄分3.2mg7.0mg6.0mg3.8mg3.8mg4.0mg6.4mg
ビタミンD1.7μg3.9μg3.5μg3.5μg2.8μg3.5μg3.8μg
ナイアシン4.6mg13mg3.6mg3.6mg
タンパク質1.2g0.9g0.7g1.0g0.6g0.2g0.9g
炭水化物10.7g2.3g9.2g8.5g9.9g6.9g4.3g
脂質1.6g0.04g0.3g0.7g0.7g0.7g0.4g
目次

ミロの代わりになる代替商品の成分は何を見ればよい?

ミロの代わりになる代替商品の成分は何を見ればよい?

ミロの主な成分は下記の通り。

  • カルシウム
  • 鉄分
  • ビタミンD

特にツイッターで話題なのは鉄分。

それぞれの効果を簡単に調べました。

各栄養素については下記サイトを参考にしました。

鉄分

不足すると

貧血、からだが重い、息切れ、疲れやすいと感じるようになります。 年齢にもよりますが セノビックは、1日の半分程度の鉄分が補えます。

カルシウム

日本人のほとんどはカルシウム不足で骨粗鬆症の患者は1000万人いるとも言われています。しかし、子どもの成長には必要不可欠な成分なので、セノビックで補給しましょう!

不足すると骨や歯が弱くなり、幼児では骨の発育障害が起こり、成長が悪くなります。また、成人では骨粗鬆症が起こりやすくなります。

ビタミンD

カルシウムの吸収を助ける働きがあります。つまり、同じカルシウム量を摂取しても、ビタミンDの有無で吸収量が変わります。

不足すると

子どもの場合は成長障害によって、姿勢が悪くなったり、足の骨が曲がったり、くる病になったりします。

ミロの代わりになる代替品・類似品をご紹介

成長飲料水マニアが今まで試したミロの代わりになる代替品・類似品です。

ミロやセノビックを経て、現在はレベルアップを中心に愛飲してます。

評価基準として、カルシウムや鉄分は多い方が良く、炭水化物や脂質は太りやすいので少ない方が良いという基準で評価しました。

ロート製薬|セノビック

セノビックいちご

ロート製薬が販売しているセノビック。CMもやっているので知名度抜群です。

私も3年間愛飲してました。味も6種類あって飽きがこないし、溶けやすいので子どもでも作りやすいです。

但し、甘くておいしいんですが、炭水化物が多くて太りやすい印象です。実際3年間飲み続けて、子供が「ぷくぷく」してきたので、炭水化物が低いレベルアップに3年ぶりに変えました。

知名度が高い商品が良いという人で、ちょっと太っても良いよ!って人にはおすすめ。

ミロの代わりの代替商品として、選択肢に入れてください!

ミロセノビック
カルシウム
225mg

510mg
鉄分
3.2mg

6.0mg
ビタミンD
1.7μg

3.5μg
ナイアシン
4.6mg
タンパク質
1.2g

0.7g
炭水化物×
10.7g
×
9.2g
脂質×
1.6g

0.3g

森永製菓|セノビー

森永製菓|セノビー

森永製菓のセノビーは隠れた優良商品です。あまり目立った商品ではありませんが成分は高いし、コスパも良いです。

近くのドラックストアで買えるのポイントが高いです。

但し、ココア味しかないので、すぐ飽きるのがネック。たまに、気が向いた時に飲む感じの商品です。

ココア味でたまにしか飲まない人であれば、ミロの代わりの代替商品としてOKです!

ミロセノビー
カルシウム
225mg

510mg
鉄分
3.2mg

3.8mg
ビタミンD
1.7μg

3.5μg
ナイアシン
4.6mg

3.6mg
タンパク質
1.2g

1.0g
炭水化物×
10.7g
×
8.5g
脂質×
1.6g

0.7g

森永製菓|牛乳で飲むココア

森永製菓の牛乳で飲むココアは成分がちょっと低めですが、スーパーで気軽に買える点がgood。

とは言っても、コスパ面はセノビーの方が高いので、味を気にしなければ牛乳で飲むココアよりセノビーがおすすめ。

ミロ牛乳で飲むココア
カルシウム
225mg

230mg
鉄分
3.2mg

3.8mg
ビタミンD
1.7μg

2.8μg
ナイアシン
4.6mg

3.6mg
タンパク質
1.2g

0.6g
炭水化物×
10.7g
×
9.9g
脂質×
1.6g

0.7g

AGFブレンディ|とけた

成分がちょっと低めで、ミロの代替品としてあまりおすすめできません。

とは言っても、1食分づつ袋に入っているので使いやすい感じ。それ以外の利点はあまりないので、他の商品を選びましょう。

ミロとけた
カルシウム
225mg

300mg
鉄分
3.2mg

4.0mg
ビタミンD
1.7μg

3.5μg
ナイアシン
4.6mg
タンパク質
1.2g

0.2g
炭水化物×
10.7g

6.9g
脂質×
1.6g

0.7g

アスミール

隠れて長く続いている成長飲料水のアスミール。

成分はかなり高いのでミロ代替としてバッチリ。とは言っても、成分、味、溶けやすさを比較するとセノビックやレベルアップの方が上。

特に我が家は溶けにくいので断念しました。朝の忙しい時間に子どもに作らせるのが大変だから。

アスミールを選ぶならレベルアップがおすすめです。

ミロとけた
カルシウム
225mg

488mg
鉄分
3.2mg

6.4mg
ビタミンD
1.7μg

3.8μg
ナイアシン
4.6mg
タンパク質
1.2g

0.3g
炭水化物×
10.7g

4.3g
脂質×
1.6g

0.4g

ビタブリットジャパン|レベルアップ

ビタブリットジャパン|レベルアップ

2年愛飲したミロ、3年愛飲したセノビックを経て、行きついたレベルアップ。成分、味の種類(5種類)、溶けやすさ、全ての面でパーフェクト。

特に気に入ったのは、ミロやセノビックと比べると炭水化物と脂質が圧倒的に低い点。

子どもが「ぷくぷく」してきたので「ヤバい!」と思い、レベルアップに切り替えました。

ミロ代替としても、ほとんどの成分でミロより高いので、代わりの商品として1番のおすすめです!

今なら初回69%OFFでめちゃくちゃお得なので、ミロのように販売停止になる前に試してみましょう。

ミロレベルアップ
カルシウム
225mg

507mg
鉄分
3.2mg

7.0mg
ビタミンD
1.7μg

3.9μg
ナイアシン
4.6mg

13mg
タンパク質
1.2g

0.9g
炭水化物×
10.7g

2.3g
脂質×
1.6g

0.04g
子ども2人を東大に入れた家庭も飲んでる?
レベルアップを飲んでいる家庭

プレジデントファミリー2020冬号にレベルアップの記事が載っていました。

  • GABA:ストレスを和らげて集中力をアップさせる
  • DHA:記憶や学習などの脳の働きを高める
  • BCAA:運動能力アップ

毎日の献立に悩まず子供の栄養をサポートできるので、子ども2人も東大生の「江藤真規」さん(東大研究員)がおすすめしてます。

レベルアップを飲んでから

  • 集中力が上がって勉強が進むようになった
  • 夕飯を手抜きした時の不安から解放された
  • 生活に自信ができて前向きになった

たくさんの有名人に選ばれてる理由が分かりました。

もう「今日の栄養少なかったかな?」って不安から解放されて、ワンランク上の生活を手に入れましょう。

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レベルアップキャンペーン

ミロが無くて代替品探してる人はコレ!

ミロが無くて困ってる人はコレ!

5年以上、成長飲料水を愛飲して、成分や飲み心地を色々調べてきた結果、行きついたのはレベルアップです!

次点でセノビックとセノビー。炭水化物が気にならない人はこの2つでもOKです。

レベルアップは味も5食あるのに飽きないし、溶けやすいので作りやすいです。

ミロよりも高いのがネックですが、公式ホームページで買うと69%OFFで買えるキャンペーンやってます。

ミロ代替品を探してるひとは検討してみてね。

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